COMMUNITY CLASSES BRINGE DEINE GESUNDHEIT IN UNSEREN COMMUNITY CLASSES AUF EIN NEUES LEVEL!
COMMUNITY CLASSES
BRINGE DEINE GESUNDHEIT IN UNSEREN COMMUNITY CLASSES AUF EIN NEUES LEVEL!
Lerne, deinem Körper zu vertrauen, ihn zu belasten und dich zu fordern – die Aufmerksamkeit unserer Coaches ist dir dabei sicher!
Unser Kurssystem Community Classes ist unmittelbar an das Therapiekonzept angelehnt und sorgt dafür, dass du immer die richtige Entscheidung triffst. Durch die kleine Teilnehmeranzahl in den Kursen wird jeder/m Teilnehmer:in mehr Aufmerksamkeit geschenkt. Dabei legen unsere Sportstrateg:innen neben der körperlichen Fitness auch großen Wert auf Ausführung und Technik. Mit unserem Konzept und der Hilfe erstklassiger Ausstattung sorgen wir für mehr Leistungsfähigkeit im Gym wie auch im Alltag.
Hier findest du unsere aktuellen Community Classes, anmelden kannst du dich ganz einfach über unseren Chat-Bot!
- Nice & Slow
Die Mischung aus Dehnung, funktionellen Übungen und Yoga Flows bringt den Körper in Balance. Zum Ausklang bringen wir Kopf und Körper in den Einklang und nutzen die Atmung als verbindendes Element. Lerne diese verborgene Superkraft einzusetzen, um abzuschalten oder deinen Körper auf einen anstrengenden Tag vorzubereiten. - Foundation
Ein perfekter Start, um die Bewegungsmuster zu erlernen, die als Grundlage für das Training im STARTblock dienen. Funktional Fitness meets mobility!
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CLASSES
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Lerne, deinem Körper zu vertrauen, ihn zu belasten und dich zu fordern – die Aufmerksamkeit unserer Coaches ist dir dabei sicher!
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KURSPLAN AB 31.03.2025
Junge Sportstrategen – stark, schnell, athletisch!
✅ Sportwissenschaftlich fundierte Inhalte
✅ Verbesserung von Kraft, Koordination & Stabilität
Jetzt anmelden und den Grundstein für eine gesunde, leistungsfähige Zukunft legen!
