GYM-diesportstrategen: Wir sind 1 Jahr alt!

Hallo Markus. Ihr seid jetzt seit einem Jahr hier auf dem Expo Gelände. Wie waren die letzten zwölf Monate für Euch im #STARTblock?

Eine gute Frage. Am Anfang hatten wir mehr Handwerker als Kunden. Dann haben wir die Handwerker rausgeworfen und die Kunden wurden mehr. Mittlerweile entwickelt sich auch das GYM-diesportstrategen Schritt für Schritt.

Wir haben ein richtig tolles Team, welches wächst und wächst. Das erste Jahr war beeindruckend und wir sind noch lange nicht am Ende der Reise.

Und gab es ein absolutes Highlight?

Es gab mehrere Highlights, aber wenn ich so überlege, was mir persönlich nahe ging, dann waren es eigentlich zwei Sachen: Das eine war, als das erst mal die Recken, also die Handballer, hier bei uns in kompletter Mannschaftsstärke trainiert haben. Da war richtig Bewegung und Stimmung im GYM-diesportstrategen. Auch die anderen Trainierenden waren total happy.

Ein weiterer toller Moment war wenig später, als im GYM-diesportstrategen morgens richtig viel Treiben war. Ein gut besuchter Kurs, auf der Fläche waren zwei Coaches mit Kunden im Personal Training und oben auf der anderen Trainingsfläche betreuten unsere Physiotherapeuten Patienten im Rahmen von Krankengymnastik am Gerät.

Es war so ein Gewusel und ein Treiben – je mehr Leben hier im #STARTblock herrscht, desto schöner ist es.

Was ist denn der größte Benefit, den Ihr Euren Kunden und Patient:innen hier bieten könnt?

Ich glaube, der größte Benefit ist unser Konzept. Die Zusammenarbeit mit der orthopädischen PRAXIS-diesportstrategen im Haus, wo sechs Ärzte vor Ort sind, die neben ganzheitlichen Therapien wie Osteopathie auch jeglichen weiteren Service bietet und lange Öffnungszeiten hat. So jemanden im Haus zu haben, sich mit so jemandem austauschen zu können, das ist wie ein unheimlicher Rückenwind für unsere Einrichtung. Aber auch das Sanitätshaus, welches neben Einlagenversorgung und Laufdiagnostik viele Möglichkeiten hat, im Haus zu haben, spielt uns in die Karten.

Wir als REHA-diesportstrategen bieten neben Physiotherapie auch Training und Ernährungsberatung an – ich glaube, dass das ganze Paket, aus meiner Sicht, den Benefit für den Kunden ergibt. Wenn er  sich entscheidet: Ich gehe in den #STARTblock, die nehmen mich an die Hand, dann kann er das komplette Programm genießen. Es gibt nicht so viele Einrichtungen, die das anbieten können.

Ja, definitiv. Ihr bietet im GYM-diesportstrategen Community Classes an, Euer Kurskonzept. Wie genau funktionieren die Kurse?

Ja, genau, wir nennen unsere Kurse Community Classes, weil wir eine Community schaffen wollen. Wir wollen keine Anonymität, wir wollen die Teilnehmer kennen. 

Unser Kurssystem ist wie ein Ampelsystem von leicht zu schwer geregelt, damit jemand, der vielleicht noch in der Rehabilitation ist oder seit längerem keinen Sport gemacht hat, einen guten Einstieg finden kann. Vielleicht startet man da noch nicht mit dem roten Kurs, wo es richtig qualmt, sondern erstmal mit dem Grünen, um reinzukommen.

Und was ist, wenn das Kurssystem gar nicht so mein Ding ist? Wenn ich lieber eins zu eins trainieren möchte?

Wir sind kein klassisches Fitnessstudio, also du machst bei uns keine Mitgliedschaft über ein oder zwei Jahre, sondern du machst bei uns immer zwölf Wochen Programme. In zwölf Wochen kann man einen guten Schritt nach vorne machen und einige Etappenziele erreichen. Außerdem sind zwölf Wochen für unsere Kunden planbar und übersichtlich – wir wollen keine Karteileichen, sondern echten Mehrwert schaffen. Das nennen wir „ITP“, individuelles Trainingsprogramm, wo wir ganz individuell für die Person, abgestimmt an die Zielsetzung, ein Programm entwerfen. Wir suchen individuelle Lösungen, coachen 1:1 oder in der Kleingruppen und nehmen den Kunden an die Hand.

Und hast du bestimmte Wünsche oder Ziele für dich und dein Team? 

Wenn ich zwei Dinge rauspicken würde – wir bauen aktuell unser Konzept für Betriebliches Gesundheitsmanagement aus und sind begeistert von den Gesundheitstagen & Workshops. Gerne würden wir hier noch mehr Betriebe und deren Mitarbeiter von Bewegung und guter Ernährung begeistern. Außerdem werden wir unser Team noch breiter aufstellen und dadurch noch mehr Leben in den #STARTblock bringen.

Zu Eurem Konzept gehört hier im Haus ja auch die Ernährungsberatung. Wie genau sieht das aus und warum spielt Ernährung so eine große Rolle hier?

Diese Ernährungsberatung ist eine Herzensangelegenheit von uns. Wir glauben, Medizin, Leistungsfähigkeit, Regeneration und alles, für das wir hier stehen, funktioniert nicht ohne eine vernünftige Ernährung. Aus unserer Sicht ist Ernährung ein so wichtiger Baustein, damit alles andere funktionieren kann. Unser Ernährungswissenschaftler Sven ist außerdem gelernter Koch. Das heißt, er kann auch Dinge aus der Praxis anbieten und das passt hervorragend zu unserem Konzept. 

Das ist ja toll und Sven führt sogar Einkaufsbegleitung durch und zeigt einem, was man so im Kühlschrank haben sollte?

Sven bietet neben Einkaufsbegleitung, Ernährungsplanung und Rezepte sogar gemeinsames Kochen an. Gerade „Mealprep“ im stressigen Alltag ist ein großes Thema in den Beratungen.